2026.01.12
今回のテーマ【年始に取り組みたい「エンディングノート」】
昨年 1年、変わったことはありませんでしたか？家族構成、健康状態、連絡先、持ち物、仕事内容など…。1年を振り返ってみると、意外と多くの変化があるものです。以前に書いたエンディングノートの内容がそのま……
2026.01.05
ヒートショックを防ぐための対策
今回のテーマは「ヒートショックを防ぐための対策」です。寒さが厳しくなる季節、とくに高齢の方に注意していただきたいのが「ヒートショック」です。ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧が大きく変動し、……
2025.12.29
安心して暮らすための防犯対策
今回のテーマは「安心して暮らすための防犯対策」です。近年、侵入犯罪は手口の巧妙化や凶悪化が進み、一般住宅でも人命に関わる被害が報告されています。住人の在宅・不在を問わず押し入るケースも増えており、私た……
2025.12.22
冬の節約術：暖房費を抑えながら快適に過ごす方法
今回のテーマは「冬の節約術：暖房費を抑えながら快適に過ごす方法」です寒さが一段と増す冬は、どうしても暖房費がかさみがちです。少しの工夫で家計の負担を軽くしながら、快適に過ごすためのポイントをご紹介しま……
2025.12.15
年末の大掃除に向けて片付けのヒント
今回のテーマは「年末の大掃除に向けて片付けのヒント」です。年末が近づくと、「そろそろ大掃除の準備をしなきゃ」と感じる方も多いのではないでしょうか。新しい年を気持ちよく迎えるために、今回は片付けを効率よ……
2025.12.08
年賀状じまい
今回のテーマは「年賀状じまい」です。年賀状じまいを心を込めて——穏やかなご縁の結び方年賀状は、長年にわたりご縁をつないできた大切な日本の文化です。しかし、人生の節目を迎える中で、年賀状のやり取りを見直……
2025.12.08
遺言書の書き方
今回のテーマは「遺言書の書き方」 大切な想いを未来へつなぐために遺言書は、ご自身の想いを正しく伝え、ご家族が安心して未来を迎えるための大切な書類です。せっかく準備しても、書き方に不備があると無効になっ……
2025.12.01
充実したセカンドライフのすすめ
今回のテーマは「充実したセカンドライフのすすめ」です。セカンドライフとは、定年退職や子育てが一段落した後に始まる、人生の第二章のことを指します。これまで仕事や家庭に多くの時間を費やしてきた分、「これか……
2025.11.24
風邪やインフルエンザ予防法
今回のテーマは「風邪やインフルエンザ予防法」です。季節の変わり目は体調を崩しやすく、特に年齢を重ねた方にとっては健康管理がより大切になります。日々を安心して過ごすためにも、無理のない範囲でできる予防を……
2025.11.17
季節の変わり目と免疫力アップ
今回のテーマは「季節の変わり目と免疫力アップ」です。11月に入り、気温がぐっと下がり、体調管理が難しい季節となりました。寒さが増すこの時期は、免疫力を維持し、心と体のバランスを整えることがとても大切で……
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