2026.02.16
冷え込みが引き起こす肩こりを撃退！
今回のテーマは【冷え込みが引き起こす肩こりを撃退！】です。冬の寒さが続くこの季節、肩こりに悩まされていませんか？冷え込みが強くなると血行が悪くなり、肩や首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。そのため、……
2026.02.09
バレンタインデーに知りたい！チョコレートの健康効果
今回のテーマは「バレンタインデーに知りたい！チョコレートの健康効果」です。2月といえばバレンタインデー。チョコレートを贈り合うこの季節ですが、実はチョコレートには健康や長寿に役立つ成分がたくさん含まれ……
2026.02.02
【アンケートで分かった 親子の「相続とお金」の実態】
━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回のテーマ ◆【アンケートで分かった 親子の「相続とお金」の実態】━━━━━━━━━━━━━━━「あなたは現在、親（または子ども）と『相続』や『お金』について話した……
2026.01.26
厳しい寒さを乗り越えよう！冬の体調管理法
━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回のテーマ ◆【厳しい寒さを乗り越えよう！冬の体調管理法】━━━━━━━━━━━━━━━ 寒さが厳しい季節となりました。冬は体調を崩しやすくなる時期でもあ……
2026.01.19
今日からできる「スマホの終活」
皆さま、こんにちは。気づかないうちに情報が溜まりやすいスマートフォン。少し立ち止まって見直してみませんか？今回は、身近で始めやすい**「スマホの終活」**についてご紹介いたします。━━━━━━━━━━……
2026.01.12
今回のテーマ【年始に取り組みたい「エンディングノート」】
昨年 1年、変わったことはありませんでしたか？家族構成、健康状態、連絡先、持ち物、仕事内容など…。1年を振り返ってみると、意外と多くの変化があるものです。以前に書いたエンディングノートの内容がそのま……
2026.01.05
ヒートショックを防ぐための対策
今回のテーマは「ヒートショックを防ぐための対策」です。寒さが厳しくなる季節、とくに高齢の方に注意していただきたいのが「ヒートショック」です。ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧が大きく変動し、……
2025.12.29
安心して暮らすための防犯対策
今回のテーマは「安心して暮らすための防犯対策」です。近年、侵入犯罪は手口の巧妙化や凶悪化が進み、一般住宅でも人命に関わる被害が報告されています。住人の在宅・不在を問わず押し入るケースも増えており、私た……
2025.12.22
冬の節約術：暖房費を抑えながら快適に過ごす方法
今回のテーマは「冬の節約術：暖房費を抑えながら快適に過ごす方法」です寒さが一段と増す冬は、どうしても暖房費がかさみがちです。少しの工夫で家計の負担を軽くしながら、快適に過ごすためのポイントをご紹介しま……
2025.12.15
年末の大掃除に向けて片付けのヒント
今回のテーマは「年末の大掃除に向けて片付けのヒント」です。年末が近づくと、「そろそろ大掃除の準備をしなきゃ」と感じる方も多いのではないでしょうか。新しい年を気持ちよく迎えるために、今回は片付けを効率よ……
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